Promocja na piwo. Gdzie najtaniej? Biedronka, Lidl, Kaufland Promocja na piwo w Kauflandzie. Jeśli dobrze rozumiem ofertę gazetki, Kaufland przygotował kilka wariantów promocyjnych. Przykładowo, w sobotę 13.08 wybierając się do sklepu, możemy kupić piwo Żywiec w zestawie 12 puszek. Wtedy jedna puszka kosztuje 2,59 zł. Topinambur już dawno został opisany jako „bulwiasty owoc o smaku karczocha”. To wspaniała roślina, którą warto wpuścić do swojego ogrodu. Zobacz, jak ją uprawiać i pielęgnować, a poza tym – poznaj jej właściwości lecznicze. Jest ich naprawdę dużo! Dowiedz się więcej Topinambur sklep online Świdnik Lublin lubelskie ekologiczna uprawa przepisy z topinamburu plantacja sprzedaż ekologiczne gospodarstwo. Spożywanie bulw topinambura wpływa pozytywnie nie tylko na gospodarkę węglowodanową, ale także tłuszczową organizmu. Znacznie usprawnia przemiany tych składników, zmniejsza również we krwi poziom Do wyboru mamy szczypiorek (nigdy tak perfekcyjnie szczypiorku, nie ma szans :), natkę pietruszki lub ten mix, gdzie znajdziemy koperek, bazylia, rzeżuchę, szczaw i natkę pietruszki. Znajdziecie je w zamrażarkach 🙂. Jestem ogromną fanką tych dżemów! Bez dodatku cukru… Są genialne w smaku! Sprawdź opinie Topinambur Biedronka Gazetka Online 2023 Zobacz, czy warto kupić i jak cena w promocji Tylko na DobryNiedrogi.pl Sos rybny gdzie kupić – Lidl [Cena, Promocje] Interesują Cię aktualne promocje na produkty tj.Sos rybny gdzie kupić? Sprawdź najnowszą ofertę rabatową w gazetkach promocyjnych. Gazetka, oferta, promocje. Najnowsze gazetki Lidla znajdują się poniżej: Czytaj także: Lidl Staniki – LIDL [cena, promocje] Interesują Cię aktualne promocje na produkty tj. Lidl Staniki? Sprawdź zR7tTv. Zapomniane polskie warzywa – topinambur, wężymord, brukiew, jarmuż czy pasternak – przez wiele lat kojarzone były z „jedzeniem biednych”. Obecnie przeżywają swoją drugą młodość, bo jakże miło gościć na stole nowe, nieznane (a przecież wcześniej tak popularne w Polsce!) końcu ile można jeść ziemniaków, marchewek i groszku? ; )Wprowadzając na swój stół takie warzywa jak topinambur, nie tylko zapewniamy sobie rozkosze smaku. W tym niepozornym korzonku kryje się całe bogactwo wartości odżywczych, a do tego można go stosować pomocniczo w leczeniu wielu chorób!Sprawdźcie, co to jest, jak jeść topinambur, jakie ma zastosowania, a także… jak prosta jest jego uprawa!Uprawa topinamburuWarzywo topinambur znane jest pod wieloma nazwami (słonecznik bulwiasty, karczoch jerozolimski, ziemna gruszka). Podobnie jak słonecznik zwyczajny, należy do rodziny astrowatych. Topinambur pochodzi z Ameryki Północnej, a w Polsce uprawiano go od XVIII wieku. Nad ziemią rośnie w postaci długiej łodygi z jasnozielonymi listkami, zwieńczonej pięknym, żółtym kwiatem. Natomiast jego część jadalna, korzeń, do złudzenia przypomina „powiększony” korzeń imbiru. Jego smak jednak jest zupełnie inny, delikatny, podobny do smaku pestek / Zobacz czym jest słonecznik bulwiasty, jak się go uprawia, jak go jeść, sprawdź właściwości, przepisy i cenyWartości odżywcze topinamburuTopinambur to warzywo, które zawiera ogromną ilość składników odżywczych. Nic więc dziwnego, że stosuje się go niemal jak lekarstwo – ale o tym spójrzmy, jakie znajdziemy w nim składniki:Białko,Tłuszcz,Węglowodany,Witamina C,Witamina B1,Witamina B2,Witamina B6,Witamina B9 (kwas foliowy),Witamina A,Witamina E,Witamina topinambur stanowi także źródło minerałów (w kolejności od największej zawartości):Potas,Fosfor,Magnez,Wapń,Sód,Żelazo, Wartość energetyczna, jaką niesie 100 g topinamburu, to zaledwie 73 kcal!Wszystkie te prozdrowotne witaminy i minerały znajdziesz w tych napojach i sokach z topinamburu:Właściwości i działanie topinamburuRównież lista właściwości tego zapomnianego warzywa jest długa. Obniża poziom cukru i cholesterolu we krwi. Reguluje ciśnienie. Wpływa korzystnie na pracę układu nerwowego. Reguluje pracę układu pokarmowego, zapobiegając chorobom jelita grubego i oczyszczając tylu cennych właściwości powstaje pytanie, jak je oto topinamburuDzięki właściwościom obniżającym poziom cukru we krwi, topinambur zaleca się diabetykom. Ze względu na to, że obniża poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi, stanowi doskonały element diety dla osób zmagających się z miażdżycą i chorobami serca. Zawarta w topinamburze inulina stanowi pożywkę dla „dobrych” bakterii znajdujących się w jelicie, co wykorzystuje się w przypadku pacjentów z zaparciami. Co ciekawe, zjedzenie topinamburu pozwala na szybsze pozbycie się alkoholu z krwi. Przy swojej niskiej kaloryczności, topinambur zapewnia także dłuższe uczucie sytości, dlatego stosuje się go w dietach że lista zastosowań topinamburu jest imponująca? Jak podaje czasopismo „Wiadomości zielarskie” topinambur to „źródło zdrowia”!A to jeszcze nie koniec!Dodatkowo właściwości topinamburu wykorzystuje się w stanach napięcia i u chorych na fenyloketonurię, a do tego zewnętrznie w leczeniu hemoroidów i kupowane produkty z topinamburu i z topinambuerm w sklepach internetowych znajdziesz poniżej na naszej z topinamburuKawa z topinamburuTabletki z wyciągiem z topinamburuBiorąc pod uwagę liczne właściwości prozdrowotne topinamburu, produkuje się także tabletki zawierające ekstrakt z tego warzywa. Jak mówi ulotka dołączona do opakowania tabletek, poprawiają one przemianę materii, wspierają utrzymanie właściwej mikroflory jelit, wzmacniają układ odpornościowy, a także działają wzmacniająco przy znacznych obciążeniach organizmu – zarówno psychicznych, jak i z topinamburem siberian-health-pik-topinambur-pulver-110-gTabletki z topinamburemAktualna cenaTopinambur – przepisy kulinarnePotrawy z topinamburu są nie tylko bardzo zdrowe, ale też smaczne, a do tego znakomicie urozmaicają naszą topinamburu i jego wartości odżywcze – Zobacz jak jeść topinambur i czy pieczony dobrze smakuje?Jak można przyrządzić topinambur?Oto kilka przykładów:Zupa – krem z topinamburu,Purée z topinamburu,Sałatka ze świeżym topinamburem,Chipsy z topinamburu,Zapiekanka z można też jeść pieczony lub gotowany, a także po prostu, na surowo, po obraniu ze topinamburuUprawa topinamburu w Polsce dotyczy dwóch odmian: Albik (maczugowate bulwy w kolorze białym) oraz Rubik (owalne, nieregularne bulwy w kolorze fioletowym).Jak sadzić topinambur?W marcu lub kwietniu sadzimy bulwy. Kiedy łodyżki urosną do około 30 cm, usypujemy wokół podstawy kopczyki wysokości 15 cm. Uklepujemy lekko ziemię, by zapewnić łodygom stabilność – urosną naprawdę wysokie! Być może będzie konieczne dodatkowe usypywanie kopczyka lub rozstawienie podpór. Gdy liście topinamburu zaczną żółknąć (czyli jesienią), ucinamy łodygi do wysokości 8 cm, by zapobiec ich łamaniu się podczas wietrznej pogody. Bulwy wykopujemy przy pomocy wideł można kupić topinambur?Choć topinambur można sadzić nawet w doniczkach, nie każdy ma na to czas i gdzie kupić topinambur?Obecnie kupić już w wielu miejscach. Przede wszystkim – na bazarze, ale także w sklepach ze zdrową, ekologiczną żywnością (zarówno stacjonarnych, jak i internetowych) oraz w na koniec ważna kwestia. Ile kosztuje kilogram tego niezwykłego warzywa?Cena topinamburuRozpiętość cenowa topinamburu jest dość duża. W niektórych miejscach można go kupić już za 3 złote za kilogram, jednak niekiedy jego cena sięga nawet 10 złotych za kilogram. WyróżnioneEMPIRE Adult Daily Diet 25+ 80% mięsa dla dorosłych psów dużych ras369 złWarszawa, Bielany - Odświeżono dnia 26 lipca 2022ObserwujWyróżnioneTopinambur - słonecznik bulwiasty1,30 złPrzecław - Odświeżono dnia 02 sierpnia 2022ObserwujWyróżnioneDuże bulwy Topinambur ziemniaki .3 złRadymno - Odświeżono Dzisiaj o 10:04ObserwujTopinambur suszony7 złJodłówka - 28 lipca 2022Obserwujzestaw 5w1 sianko certyf. topinam. bulwy, liść, drops, maliny gałązki22,90 złGóra - 31 lipca 2022ObserwujZdrowe, twarde przysmaki dla gryzoni - pakiet 5 sztuk - wyprzedaż!39 złOrzesze, Zazdrość - 11 lipca 2022ObserwujZapisz to wyszukiwanieDamy Ci znać o nowych ogłoszeniach, które do niego dla królika55 złBydgoszcz - 26 lipca 2022Obserwujsianko 5kg i 100g topinambur chips24,90 złGóra - 06 lipca 2022ObserwujKolokazja alokazja roślina gigant - promocja20 złdo negocjacjiGdańsk, Wrzeszcz - 20 lipca 2022ObserwujSzynszyle, złdo negocjacjiStare Miasto - 06 lipca 2022Obserwuj1kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras29 złAntoniew - 01 sierpnia 2022ObserwujTopinambur z certyfikatem ekologicznym4 złGrochy-Imbrzyki - 24 lipca 2022Obserwujzestaw 4w1 sianko, topinambur bulwa, łodygi, kolba kukurydzy19,80 złGóra - 25 lipca 2022ObserwujAKTUALNE Do adopcji - dwie szynszyle samiczkiZa darmoWarszawa, Wola - 19 lipca 2022Obserwuj2kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras58 złAntoniew - 28 lipca 2022Obserwuj4kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras115 złAntoniew - 28 lipca 2022ObserwujKarma dla myszy 1,5kg22,50 złGdańsk, Piecki-Migowo - 09 lipca 2022Obserwuj1kg Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras29 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujVetro plus nature klatka- akwarium280 złdo negocjacjiWrocław, Stare Miasto - 27 lipca 2022ObserwujSiano łąkowe, dla niejadków, naturalne przysmaki dla gryzoni, królików10 złZabrze - 02 sierpnia 2022ObserwujTopinambur- sadzonki bulwy dzikiego słonecznika 1szt -0,7 zł Okazja!!!0,70 złdo negocjacjiNowy Dwór Wejherowski - 07 lipca 2022ObserwujSzynszyla Beż Heterozygotyczny, samiczka urodzona złŁódź, Śródmieście - 02 sierpnia 2022Obserwujtopinambur slonecznik bulwiasty1 złdo negocjacjiGajkowice - 26 lipca 2022ObserwujTopinambur czerwony5 złBrusy - 25 lipca 2022ObserwujTopinambur sadzeniak4,50 złKarsin - Dzisiaj o 19:36ObserwujEmpire sucha karma dla psów 12kg wszystkie rodzaje299 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujTopinambur albik4 złMiechów - 12 lipca 2022ObserwujEMPIRE Puppy Growth Diet 25+ hipoalergiczna karma dla psa, bezzbożowa295 złKrasienin-Kolonia - 13 lipca 2022ObserwujEmpire sucha karma dla psów 12kg299 złAntoniew - 07 lipca 2022ObserwujRetrowarzywa - G. Targosz, P. Łukasik - nowa17 złBiałystok, Starosielce - 29 lipca 2022ObserwujTopinambur 5 kg bulwy kruche delikatne do jedzenia i sadzenia39 złKalinówka - 07 lipca 2022Obserwuj4kg karmy Empire puppy growth diet dla szczeniąt małych ras115 złAntoniew - 23 lipca 2022ObserwujTopinsmbur sadzonka5 złMiliszewy - 01 sierpnia 2022Obserwujsprzedam najlepsze sianko łąkowe z Doliny Liwca paka ok. 7-8 kg35 złWarszawa, Ursynów - 19 lipca 2022ObserwujTopinambur ekologiczny4 złElbląg - 19 lipca 2022ObserwujTopinamburu,inaczej słonecznik złPrzemyśl - 05 lipca 2022ObserwujEmpire Adult Daily Diet hipoalergiczna, bezzbożowa karma dla psa 12kg302 złKrasienin-Kolonia - 18 lipca 2022Obserwujzestaw siano z certyf. 5kg box 5w1 i33,90 złGóra - 18 lipca 2022ObserwujKlatka dla królika+namiot+zapas jedzenia130 złBielsko-Biała - 31 lipca 2022ObserwujEMPIRE Adult Daily Diet dla dorosłych psów małych i średnich ras319 złWarszawa, Bielany - 12 lipca 2022ObserwujSzynszyla Brązowy Aksamit, samiczka urodzona bardzo spokojna300 złŁódź, Śródmieście - 02 sierpnia 2022Obserwujsuper sianko z certyfikatem od producenta, bardzo smaczne2,50 złLeszno - 25 lipca 2022ObserwujHerbal Pets - mix różnych ziół np. podstawowe, gałązki, hibiskus, itp4 złLimanowa - 17 lipca 2022Obserwuj123Podobne wyszukiwaniatopinambur w Ryneczektopinambur w Rolnictwotopinambur w Roślinytopinambur sadzeniak w Produkty rolnetopinambur sadzeniak w Rolnictwotopinambur sadzonki w Rolnictwotopinambur sadzonki w Suplementy dietytopinambur bulwy w RolnictwoWielkopolskie (27)Dolnośląskie (15)Łódzkie (14)Mazowieckie (13)Śląskie (13)Pomorskie (9)Małopolskie (8)Lubelskie (8)Podlaskie (5)Warmińsko-mazurskie (2)MotoryzacjaNieruchomościPracaDom i OgródElektronikaModaRolnictwoZwierzętaDla DzieciSport i HobbyMuzyka i EdukacjaUsługi i FirmyNoclegiWypożyczalniaDla Ukrainy | Для УкраїниOddam za darmo Zastanawiasz się, jak będą wyglądać zakupy przyszłości i co zrobić, by być bardziej eko i marnować mniej żywności? To posłuchaj Dobrego Tematu, czyli zupełnie nowego podcastu Lidla! W audycji Karol Okrasa wraz z nietuzinkowymi gośćmi opowiada o świecie od ciekawej strony, rozmawia o tajnikach i ciekawostkach żywieniowych, ekonomicznych czy ekologicznych. Słowem – ten podcast to dobre rozmowy na dobre tematy. Oto Dobry Temat! Odcinek #25 CZAS NA KRAFT – czyli czym smakuje rzemieślnicze piwo?Wyszło z klasztornych murów i trafiło pod strzechy – płynne złoto w rzemieślniczej jakości dostępne w Polsce już od 12 lat! O rewolucji na rynku piw, żegludze po wielu piwnych stylach, biciu rekordów w odmianach i smaczkach, które dobrze współgrają z chmielową nutą Karol Okrasa rozmawia z Ziemowitem Fałatem, współwłaścicielem Browaru PINTA i jego głównym piwowarem. Odcinek #24 DOMOWY WARZYWNIK – czyli jak uprawiać nowalijki?Wiosna, ach to ty! Czekamy na nią całą zimę, tak samo jak na dobra, które przynosi – pyszne, świeże, chrupiące nowalijki, dzięki którym od razu robi się kolorowo na talerzu. Dowiedz się, jak samodzielnie wysiać świeże warzywa w swoim przydomowym ogródku, balkonie lub tarasie i sprawdź jakość tych dostępnych na Ryneczku Lidla. Przygotuj się z nami na wiosnę i posłuchaj fascynującej rozmowy Karola Okrasy z Joanną Legutko, wiceprezeską rodzinnej firmy W. Legutko, produkującej nasiona i cebule już od 30 lat. Odcinek #23 SKĄD WZIĄŁ SIĘ PĄCZEK – czyli tłusty czwartek od kuchniJak to się stało, że w tłusty czwartek na polskich stołach króluje właśnie pączek? Skąd wzięła się słodka tradycja popuszczania pasa i ile wspólnego ma starożytny pączek z jego współczesnym następcą? O pączkach, chrustach i donutach Karol Okrasa rozmawia z mistrzem cukiernictwa, ekspertem od słodkich wypieków, Pawłem Małeckim. Odcinek #22 OCALMY PLANETĘ! – czyli zacznij od swojego talerzaJak gotując obiad, uratować planetę? Wkładając na talerz choćby więcej warzyw i owoców! O tym, jak wygląda dieta przyjazna naszej planecie i dlaczego wszyscy powinniśmy rozważyć jej stosowanie, o małych, ale jednak wielkich rzeczach, które możemy zrobić dla Ziemi, o zmianach klimatu, przywracaniu gatunków, które przeżyły nawet dinozaury (!) oraz o tym, czy niemal apokaliptyczny scenariusz zamiany ziemi w jeden wielki ocean jest możliwy – Karol Okrasa rozmawia z Katarzyną Karpą-Świderek, rzecznik prasową WWF Polska, organizacji ekologicznej, która chroni ekosystem i stara się przeciwdziałać zmianom klimatu. Odcinek #21 ZA CO KOCHAMY POLSKIE MIODY – czyli porcja wiedzy prosto z pasiekiDlaczego miód to absolutnie wyjątkowy spożywczy produkt? Jak powstaje? Jak wygląda miodobranie? I co jeszcze poza miodem zawdzięczamy pszczołom? Odpowiedzi znajdziecie w kolejnym odcinku naszego podcastu „Dobry Temat”. Dzisiaj zaglądamy do ula, rozmawiamy o pszczołach, miodzie i nie tylko. A swoją ekspercką wiedzą na ten temat dzielą się Beata Piasecka-Sasin i Bartosz Piasecki z Mazurskich Miodów, firmy dostarczającej polskie miody do Lidla w całym kraju. Odcinek #20 ŚWIĄTECZNE PREZENTY – jak je kupować, żeby nie zwariować?Jak znaleźć idealny świąteczny prezent? Skąd czerpać inspiracje? Gdzie, jak i kiedy kupować, żeby nie zwariować i ze spokojem skompletować pełną listę bożonarodzeniowych upominków? Na ten radosny, ale też nieco stresujący temat, Karol Okrasa rozmawia z Marią Śpikowską, szczęśliwą mamą 6 dzieciaków, którą na Instagramie znajdziecie jako @mamajastado. NAJNOWSZE ODCINKI Odcinek #19 SKARBY SADU – czyli kochamy polskie jabłka!Pyszne, kruche albo twarde, nie zawsze rumiane, a czasami nawet zielone – jabłka to najpopularniejsze w Polsce owoce! O tym, jak się je hoduje, ile odmian ich mamy i które z nich mają najlepsze walory smakowe Karol Okrasa rozmawia z Pawłem Baryłą, właścicielem firmy Witamina, dostarczającej polskie jabłka do Lidla. Odcinek #18 POWRÓT DO SZKOŁY. Jak się do niego przygotować?Końcówka wakacji to okres zintensyfikowanych działań rodziców, którzy kompletują wyprawki dla swoich pociech. Co powinno się w nich znaleźć? Jak radzić sobie ze stresem w tym okresie i jak wspierać dziecko, by powrót do szkoły był dla niego radosnym doświadczeniem? O tym wszystkim Karol Okrasa rozmawia z Justyną Kozłowską, mamą czwórki maluchów i autorką vloga 20minutspokoju. Odcinek #17 ABC Rniądze na dziecko?Pieluchy, chusteczki, wózki – to niezbędne akcesoria dla malucha, ale jak je kupować racjonalnie, by nie nadwyrężać domowego budżetu? O sprawdzonych sposobach na mądre, przydatne i korzystne finansowo zakupy Karol Okrasa rozmawia z Marysią Górecką, młodą i radosną mamą czwórki dzieci oraz autorką bloga „Mamy gadżety”. Odcinek #16 JEDZENIE NA GOTOWO, czyli jak jeść szybko, smacznie i zdrowo?Co i jak jeść, gdy kiszki marsza grają, a czasu niewiele? Dania typu convenience, które są smaczną i szybką odpowiedzią na nasze szybkie życie. Jak jednak wybierać te wartościowe i w jaki sposób dania gotowe rewolucjonizują kuchnię – o tym Karol Okrasa rozmawia z Karoliną Kubrą, pasjonatką zdrowego jedzenia i współzałożycielką marki Dobra Kaloria. Odcinek #15 POLSKIE PRODUKTY – co je wyróżnia, jak je rozpoznać i czy polskie znaczy dobre?Jak odnaleźć polskie produkty wśród sklepowych półek? Czy warto ich szukać i co je wyróżnia? O patriotyzmie konsumenckim, o tym, czy polskie zawsze znaczy dobre, bio i naturalne, a także o wpływie księżyca na uprawę owoców i warzyw Karol Okrasa rozmawia z Łukaszem Gębką, właścicielem Farmy Świętokrzyskiej, która specjalizuje się w produkcji żywności ekologicznej. Odcinek #14 PROJEKT OGRÓD, czyli jak zorganizować zieloną przestrzeń relaksu?Wakacje na RODos? Właśnie tak! Niezależnie, czy w rodzinnym ogródku działkowym, czy w przydomowym ogrodzie, czy jeszcze na balkonie – warto stworzyć sobie zieloną przestrzeń, w której wśród roślin, kwiatowych rabat i domowego warzywniaka będzie można odpocząć. O tym, jak ją urządzić, by była źródłem radości i przyjemności Karol Okrasa rozmawia z Martą Potoczek, miłośniczką ogrodów, youtuberką i autorką bloga „Leniwa Niedziela”. Odcinek #13 JAK CZYTAĆ ETYKIETY – czyli co mówi skład i czym różni się BIO od EKO?Jak nie pogubić się w gąszczu oznaczeń na opakowaniach? Czy BIO różni się od EKO? Co oznaczają skróty UTZ, ASC i MSC i dlaczego warto je znać? O przemyślanych wyborach i świadomym kupowaniu wspólnie z Karolem Okrasą rozmawia Kinga Paruzel, pasjonatka zdrowej kuchni i tropicielka czystych etykiet. Posłuchajcie! Odcinek #12 PRACA NA LATA – czyli jak znaleźć dobre miejsce pracy? Rzeczowość czy oryginalność? Krótko czy długo? Wysokie wynagrodzenie czy benefity? O tym, jak dobrze przygotować CV, wypaść na rozmowie kwalifikacyjnej i w konsekwencji znaleźć satysfakcjonujące miejsce pracy, z którego nie będzie chciało się odchodzić – Karol Okrasa rozmawia z Zytą Machnicką, specjalistką od employer brandingu, czyli budowania dobrych i długich relacji pracodawcy ze swoimi pracownikami. Odcinek #11 DAWNA KUCHNIA POLSKA – sprawdź, czy naprawdę znasz rodzime smakiCo było pierwsze, ziemniak czy topinambur? Jak rozebrać się do rosołu i czy bigos bez kapusty, wędzona rzepa, dorsz z agrestem mogą być smaczne? Zapraszamy na niezwykłą opowieść o dawnej kuchni polskiej w jej codziennej i świątecznej odmianie, którą snują dwaj znawcy kuchni: Karol Okrasa i prof. Jarosław Dumanowski, historyk kuchni i jedzenia. Odcinek #9 PLASTIKOWE WYSPY – czy nie ma od nich odwrotu?Ludzkość wyprodukowała do tej pory około 833 miliardów ton plastiku. Jak zawrócić z tej drogi i być bardziej eko? Jaką rolę w walce z plastikiem powinny odgrywać duże firmy i globalne marki? O tym i o innych tematach związanych z wszędobylskim plastikiem Karol Okrasa rozmawia z Pauliną Górską – promotorką ekologicznego stylu życia. Odcinek #8 MĄDRY DOM – czyli jakie rozwiązania energetyczne są najlepsze?O odnawialnych źródłach energii, które chronią nie tylko środowisko, ale i nasze portfele, o małych i dużych energetycznych projektach i inwestycjach Karol Okrasa rozmawia z Michałem Heberle, specjalistą od energii i kierownikiem ds. Budowy Sklepów i Magazynów w Lidl Polska. Odcinek #7 CERTYFIKATY – marketingowy chwyt czy znak prawdziwej jakości?56% Polaków nie wie, jak testowane są produkty ze znakami jakości. W dzisiejszym odcinku Karol Okrasa sprawdzi, jak się sprawdza i w rozmowie z Mileną Zielińska z firmy TÜV Rheinland Polska przyjrzy się od kuchni procesowi certyfikacji. Zajrzy za kulisy badań laboratoryjnych i dowie się, czy certyfikatom można ufać. Zapraszamy do odsłuchu! Odcinek #6 ROŚLINOŻERCY – czyli dieta wege na widelcuO green power, diecie wege, roślinnym smaku i ogólnej fascynacji zielonym menu Karol Okrasa rozmawia z Ewą Ługowską, autorką bloga „Misa Mocy” z cudownie smakowitymi przepisami na bazie roślin i przydatnymi wegeporadami. Odcinek #5 DROGO VS TANIO, czyli skąd się biorą ceny?Pieniądze – temat, który rozgrzewa wyobraźnię. Jeśli jesteście ciekawi, skąd się biorą ceny, czy tanio może być dobrze, jak oszczędzać i radzić sobie z inflacją – zapraszamy od odsłuchu. Odpowiedzi wspólnie z Karolem Okrasą udzieli Paweł Svinarski, twórca największego kanału o tematyce finansowej na polskim YouTube. Odcinek #4 SZLACHETNE PLUCIE, czyli jak degustować wino?Czy wiesz, jakie wino podać do kaczki z pyzami, a jakie do makaronu z owocami morza? I czym różni się pinot noir od sauvignon blanc? Albo – czy wypada pluć… winem!? Zapraszamy na porcję smacznej i przydatnej wiedzy o winie w rozmowie Karola Okrasy z Michałem Jancikiem, Mistrzem Polski Sommelierów, wykładowcą sensoryki na enologii UJ i znawcą-specjalistą w Winnicy informacji o winach znajdziesz na Odcinek #3 POLSCY, LOKALNI DOSTAWCY – dlaczego polskie produkty smakują nam bardziej?Produkt polski to brzmi… smacznie! O tym, jak chętnie Polacy sięgają po to, co polskie, o ewolucji czy rewolucji myślenia i o tym, że miarą sukcesu nie zawsze są pieniądze, ale także szczęście – Karol Okrasa rozmawia z Magdą Kubit, pomysłodawczynią polskiej marki, Jogurty Magda. Odcinek #2 ASY W RĘKAWIE WIELODZIETNEJ MAMY, czyli jak planować budżet dużej rodziny?W dzisiejszym odcinku Karol Okrasa gości Marię Śpikowską, mamę sześciorga dzieci, autorkę bloga Mamajastado, prężnie działającą w mediach społecznościowych. Rozmawia między innymi o organizacji w dużej rodzinie, gotowaniu, KDR i zakupowych lifehackach oraz edukacji ekonomicznej dzieciaków. Odcinek #1 ZERO WASTE, EKO, czyli jak konsumować, by nie marnowaćKarol Okrasa rozmawia z Jagną Niedzielską – kucharką, entuzjastką nurtu zero waste w kuchni i w życiu – o tym, jak mądrze przygotowywać jedzenie i marnować mniej. W odcinku między innymi o braku nieba dla plastiku, jedzeniu, które jest przecież do radosnego spożywania, a nie wiecznego przechowywania i drzwiach lodówki, na których nie rozbudujesz tricepsu, ale na pewno posegregujesz dobrze produkty! O PROWADZĄCYM Zapomniane polskie warzywa, takie jak topinambur, salsefia, czy – oczywiście – wężymord – wracają do łask. Pełne witamin i mikroelementów stanowiły kiedyś cenny składnik pożywienia, zwłaszcza w okresie, gdy brakowało świeżych warzyw i wykorzystujemy je jako uzupełnienie i urozmaicenie codziennej diety. Skorzonerę można jeść na wiele różnych sposobów, a przy tym jest nie tylko zdrowa i niskokaloryczna, ale także sycąca!Dlatego warto poświęcić jej nieco więcej uwagi – to doskonała alternatywa dla każdego, kogo nieco już nudzą marchewki, pietruszki i czarny korzeń – Gdzie go kupić?Co to jest Skorzonera?Zacznijmy od właściwie jest to warzywo o dziwnie brzmiącej nazwie (a właściwie o wielu nazwach takich jak: wężymord, szparag zimowy, czarny korzeń, czarne korzonki czy wężymord tepowy)?Skorzonera to warzywo z rodziny astrowatych o jadalnym korzeniu. Sam korzeń jest brunatny (do czarnego) z wierzchu, a w jego środku znajduje się biała część jadalna, smaku przypomina nieco mączyste, choć bardziej ostre szparagi. Podczas obierania z korzenia wypływa klejący sok, a jego skórka zabarwi nam dłonie na… czerwono – dlatego koniecznie trzeba używać do tego celu rękawiczek mała wzięła się nazwa naszego warzywa, wężymord?W medycynie ludowej wykorzystywano sok wypływający z korzenia do leczenia ukąszeń żmii. Dziś już oczywiście jednak używamy skorzonery w mniej drastycznych przypadkach – tylko do jedzenia……albo prawie tylko, ale o tym za odżywcze czarnego korzeniaTo zupełnie niepozorne z wyglądu warzywo zawiera wiele cennych składników odżywczych:Witaminę E, przeciwdziałającą starzeniu się,Witaminy B1 i B2, które między innymi biorą udział w funkcjonowaniu błon śluzowych, naczyń krwionośnych czy skóry,Witaminę C, podnoszącą odporność i wzmacniającą ściany naczyń krwionośnych.…ale to jeszcze nie koniec listy. Wężymord to warzywo, w którym znajdziemy też witaminę PP, sód, potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor i taki skarb mógł być zapomniany przez tyle lat?Właściwości i zastosowanie skorzoneryJak łatwo się domyślić, tak bogate wartości odżywcze powodują, że wężymord można wykorzystywać na wiele sposobów. Jak się zaraz przekonasz jego właściwości i działanie jest działa?Można go stosować:Jako naturalny słodzik dla cukrzyków,Jako remedium na niestrawność, a nawet w chorobach układu pokarmowego,Dla wzmocnienia odporności,W leczeniu przeziębień,W łagodzeniu kaszlu,Jako środek usuwający nadmiar wody z skorzonerę stosuje się pomocniczo w nadwadze, nadciśnieniu tętniczym czy dnie obiecująco? A to jeszcze nie wszystko!Skorzonera – Przepisy kulinarne na pyszne dania i potrawy!Maseczka z ugotowanego czarnego korzenia wężymordu wygładza skórę, ujędrnia ją i uelastycznia. Dodatkowo, ze względu na bogactwo witamin i minerałów, zaleca się spożywanie skorzonery w stanach przemęczenia i wzmożonego wysiłku – zarówno fizycznego, jak i na potrawy ze skorzoneryJak przyrządzić skorzonerę? To bajecznie proste!Wężymord doskonale smakuje pieczony, na surowo (jako dodatek do sałatek i surówek), a także gotowany, z oto przepisy na potrawy z wężymordu, które naszym zdaniem nie mają sobie równych – zarówno w smaku, jak i w zawartości składników pieczonaPotrzebne będą: 500 g skorzonery, woda, olej rzepakowy, sok wyciśnięty z jednej cytryny i sól borowikowa (wystarczy zmiksować 3 ususzone kapelusze prawdziwków z 5 łyżkami soli!).Obieramy skorzonerę ze skórki, myjemy i wkładamy do miski z zimną wodą i wyciśniętym sokiem z cytryny. Naczynie żaroodporne skrapiamy olejem i układamy warzywa na jego dnie. Znów skrapiamy olejem i posypujemy solą. Pieczemy 20 minut w piekarniku nagrzanym do 200° że proste i brzmi apetycznie? A wypróbujcie to:Zupa ze skorzoneryTu, jak na zupę przystało, składników będzie nieco inaczej skorzonera – Właściwości i działanieDo zupy ze szkorzonery będziemy potrzebować: 5 długich korzeni skorzonery, 2 ziemniaki, 1 cebulę, 100 ml mleka, 250 ml bulionu, 1 łyżkę masła i 1 łyżkę śmietany, 1 cytrynę, oliwę z oliwek, kilka listków rukoli, 2 ząbki czosnku oraz sól i pieprz do obieramy ze skórki i – podobnie jak w poprzednim przepisie – wkładamy do zimnej wody z sokiem z cytryny. Cebulkę i czosnek drobno kroimy i dusimy na łyżce masła. Następnie zalewamy wszystko bulionem, wrzucamy pokrojone w kostkę ziemniaki, dodajemy sól i pieprz. Po 15 minutach dodajemy mleko i gotujemy jeszcze 5 minut na mniejszym ogniu. Dodajemy śmietanę i jeszcze chwilę rukoli ubijamy w moździerzu z oliwą i przecedzamy uzyskaną papkę przez gazę. Dodajemy do lizać!Uprawa skorzoneryWężymord można również z powodzeniem uprawiać w swoim ogródku. Warto przy tym wiedzieć, że lubi ona żyzną glebę zasobną w próchnicę, pulchną, piaszczysto – gliniastą, o odczynie zasadowym lub obojętnym. Nasiona skorzonery wysiewa się w połowie marca – na głębokość 3 centymetrów i w rzędach co 30 centymetrów. Do zbioru naszych plonów czekamy do połowy (a nawet do końca) października. Co ważne skorzonera nadaje się idealnie do mrożenia co sprawia, że możemy ją jeść przez cały rok!Nasiona skorzonery do samodzielnej uprawy:Gdzie kupić skorzonerę?Skorzonera to wciąż niezbyt popularne warzywo. Za szczęściarzy mogą się uważać ci, którym uda się je kupić u lokalnych rolników lub na więc gdzie kupić skorzonerę? Jaka jest jego cena?Najczęściej dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością. Niekiedy można też znaleźć przetworzoną skorzonerę, w puszce. My kupujemy skorzonerę u lokalnego rolnika na jego bazarku. Z pewnością macie w swojej okolicy takiego!Ile kosztuje wężymord?Cena skorzonery jest oczywiście uzależniona od źródła, z którego pochodzi. Możemy jednak przyjąć, że cena za kilogram wężymordu waha się w granicach 30 złotych. Opis Topinambur - suplement diety w formie płynnej, wyprodukowany z soku 100% z bulw topinamburu z dodatkiem naturalnej witaminy C pochodzącej z ekstraktu z owoców camu camu. Pasteryzowany. Składniki Sok z bulw topinamburu (Helianthus tuberosus) 99,5% - wyprodukowany z zagęszczonego soku z bulw topinamburu, standaryzowany ekstrakt z owoców camu camu (Myrciaria dubia) 0,3%, w tym naturalna witamina C, regulator kwasowości - kwas cytrynowy. Bez dodatku cukru - zawiera naturalnie występujące cukry. Zalecana dzienna porcja w 50 ml standaryzowany ekstrakt z owoców camu camu, w tym - witamina C 150 mg 15 mg (18% RWS*) * RWS - Referencyjna Wartość Spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal) Masa netto 500 ml Zalecane dzienne spożycie 2 razy dziennie po 25 ml pół godziny przed posiłkiem. Przed użyciem wstrząsnąć. Ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników suplementu diety. Osad pochodzenia naturalnego. Kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia piersią powinny skonsultować się z lekarzem. Po otwarciu przechowywać w lodówce. Spożyć do 21 dni od otwarcia. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Dla utrzymania prawidłowego stanu zdrowia należy stosować zróżnicowaną dietę i prowadzić zdrowy tryb życia. Suplement diety nie może być stosowany jak substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Przechowywać w temperaturze pokojowej. Chronić od światła i wilgoci. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.

topinambur gdzie kupić lidl